Готовясь стать родителями многие семейные пары начинают изучать различную литературу про этот важный этап в жизни семьи. Кто-то руководствуется рекомендациями друзей и подруг, кто-то советам медиков. Наш список будет тоже носить рекомендательный характер. Эти книги стоит прочесть и надеюсь вы сможете в них найти ответы на волнующие вас вопросы о ближайших переменах в вашей семейной жизни (беременности, рождении и воспитании ребенка).

Грантли Дик-Рид. Роды без страха.

Впервые книга была опубликована в 1933 году, но и по сегодняшний день она не потеряла своей актуальности для подготовки к рождению ребенка. Дик-Рид впервые в истории стал проводить подготовку к родам, где он учил женщин естественным методам самопомощи во время рождения ребенка. Главные акценты – это достигнуть полного расслабления в мышцах, что приводит к ослаблению болезненных ощущений во время родов. Так же он был первым, кто начал читать лекции для будущих отцов и сегодня многие мужчины активно поддерживают своих жен в период беременности, вместе посещают дородовые курсы, участвуют в родах и принимают активное участие в воспитании своих детей.

Уильям и Марта Серз. Готовимся к родам.

Увлекательная книга, как и другие книги этой семейной пары, написана легко и понятно и может занять свое почетное место в вашей библиотеке. Как помочь себе и ребенку, частые медицинские вмешательства в родах и как их избежать, кесарево сечение и другие варианты родов. А главное, сможете составить свой план родов и с помощью знаний из книги сможете его скорректировать, если что-то пойдет не так как вы хотели.

Мишель Оден. Возрожденные роды.

Книги Одена уже давно завоевали сердца многих будущих мам своим мягким отношением к процессу рождения детей. Оден много говорит, про естественность родов, про особенно бережное отношение к матери и ребенку в родах. Важность создания атмосферы спокойствия и расслабленности в родах для женщины сейчас является для многих роддомов приоритетом номер один. Наш эмоциональный настрой влияет на исход родов, и в книгах Одена вы найдете научное подтверждение этому.

Мишель Оден. Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?

Эта книга полезна для прочтения всем будущим и состоявшимся родителям, так как автор задает вопросы, которые важны для каждого человека. Вопросы формирования чувства любви и рождения на свет, о будущем человечества и главное он заставляет нас задуматься о том, что мы теряем естественность и таинство рождения человека и все больше и больше используем медицинские технологии во многих ценностных мгновениях жизни. Как минимизировать риски кесарево сечения, как наладить грудное вскармливание и жизнь с ребенком об этом вы можете узнать из книги. Может кесарево сечение будет способ появления вашего ребенка в наш мир?!

Дипак Чопра. Беременность и роды. Волшебное начало жизни.

В этой книге много практических советов и упражнений полезных для гармоничного проживания беременности для будущих мам и пап. Вы научитесь справляться со стрессом, обратите внимание на свои пищевые привычки, что благотворно отразиться на вашем семейном благополучии и конечно, же сможете подготовить свое тело к предстоящей тяжелой работе – рождению ребенка.

Фредерик Лебуаер. Рождение без боли и страха.

Сейчас многие будущие родители задумываются о том, как помочь не только себе , но и ребенку во время родов. Прочитав книгу Лебуаера вы сможете даже в роддоме организовать мягкие роды своему ребенку. Автор ярко и чарующе показал роды глазами только, что родившегося малыша. Как важно приглушить свет и приложить ребенка к материнской груди вы поймете прочитав эту книгу. Первый контакт, первая улыбка и ваш спокойный уверенный голос будут долгими проводниками вашего ребенка на пути познания Мира.

Пусть чтение этих книг вас вдохновит на саморазвитие и познание прелести родительской роли.