Курс «40 недель!»

Каждое занятие лекция 3-3,5 часа с 2-мя перерывами + дыхательный тренинг. Вы получите на каждом занятии конспект с необходимой информацией.


Темы лекций:
  1. Здоровая беременность.
    • Здоровый образ жизни во время беременности: режим, питание, двигательная активность, мифы и страхи, секс, системы оздоровления.
    • Репродуктивная система человека.
    • Этапы внутриутробного развития ребенка.
    • Общение с ребенком до рождения, пренатальное воспитание.
    • Покупки для мамы и ребенка, сумка в роддом.

  2. Таинство родов.
    • Предвестники, когда и как начинаются роды, когда надо ехать в роддом.
    • Первый период родов – схватки (психологический настрой на роды, техники дыхания, массаж, позы).
    • Второй период родов – потуги (дыхания, позы).
    • Третий период родов – рождение плаценты. 
    • Различные варианты родов.
    • Участники родов. Роль мужа, врача, акушерки, доулы.
    • Выбор роддома, врача, акушерки. Основные моменты общения.
      • Медицинские манипуляции в родах – обезболивание, КС (показания, особенности).

  3. Грудное вскармливание.
    • Физиологическое и психологическое состояние мамы и ребенка в первые дни после родов.
    • Особенности послеродового периода: питание, гигиена.
    • Грудное вскармливание: позы при кормлении, когда и сколько может есть ребенок.
    • Возможные сложности ГВ – лактостазы, ИС, трещины.

  4. Малыш родился все о нем. Новорожденный.
    • Физиология новорожденного, рефлексы, переходные состояния.
    • Варианты распорядка дня - совы, жаворонки.
    • Массаж, гимнастика, прогулки, слинги и коляски.
    • Развитие ребенка до года. Открытия каждый день.

  5. Изменения в семейной жизни с появлением ребенка.
    • Роль помощников.
    • Распределение обязанностей и решение конфликтных ситуаций.
    • Тайм-менеджмент для мам.
    • Восстановление женского организма после родов.

наверх

Курс «40 недель!» на 2023-06

-


Записаться:

Введите имя:

Введите email:

Категория

Введите сообщение:


Введите цифры с картинки:


65016


+7 (952) 377 3750



 

"Матрёшка"


Яндекс.Метрика